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L'important, au moment des fêtes, c'est de manger léger et équilibré. Chez nous en ce moment c'est "poisson, coquillages et crustacés" à tous les repas. Sans oublier les cinq fruits et légumes par jour, sinon le cancer, il pourrait avoir notre peau. Dans l'ordre et pour ne pas risquer le désordre intestinal : orange, citron, fraise, myrtille et poire.

Et chez vous, c'est quoi le régime Pascal ?

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